Tangerine: Self-care & Goals

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** Apps para autocuidado - Apple (2020) **

O Tangerine é seu guia para autocuidado diário. Forme hábitos, avalie seu humor e tenha um diário. Tudo em um único aplicativo.

** CUIDE BEM DE SI MESMO **

Comece a se colocar em primeiro lugar - física, mental e emocionalmente. Melhore o seu bem-estar geral e seja mais feliz através de melhor auto-estima e menos estresse.

** FORME HÁBITOS DURADOUROS **

A formação de hábitos duradouros pode ser difícil, mas estamos aqui para ajudar. Como parte de sua jornada de autocuidado, o Tangerine permite que você crie e rastreie hábitos ao mesmo tempo em que lhe lembra de fazê-los e comemora as suas conquistas.

** AVALIE SEU HUMOR **

A avaliação do seu humor é uma técnica de psicologia positiva que inclui o rastreamento, o registro e a análise do humor de uma pessoa. Com isso em mente, o Tangerine não só te ajuda a refletir sobre seus dias, mas também a perceber quais atividades da sua vida o fazem feliz ou triste.

** TENHA UM DIÁRIO, REFLITA E OLHE PARA TRÁS **

Ter um diário se tornou uma marca registrada do movimento de autocuidado. Um diário te ajuda a priorizar e esclarecer pensamentos, mas o mais importante é que te ajuda a melhorar sua atenção, memória e habilidades de comunicação. Além de avaliar o seu humor diariamente, no Tangerine você pode escrever seus pensamentos à medida que eles surgem, ou explre um de nossos modelos de diário guiado.

** VEJA SEU PROGRESSO COM O PODER DOS DADOS **

Tenha insights e estatísticas sobre sua rotina e sobre o quanto você evoluiu com relatórios elegantes e abrangentes.

A Tangerine se integra ao aplicativo Saúde para completar automaticamente os hábitos relacionados à saúde.

** ESQUECE A TIMIDEZ, DIGA OI! **

Você tem alguma pergunta ou sugestão para melhorarmos ainda mais o Tangerine para você? Entre em contato pelo email [email protected].

** TANGERINE PREMIUM **

Assine para desbloquear todos os recursos e ser o chefe da sua vida.

• Hábitos ilimitados.
• Lembretes ilimitados por hábito.
• Insights e estatísticas.
• Adicione fotos às suas notas e ao seu diário.
• Acesso a todos os modelos de diário guiado.

O Tangerine oferece assinaturas com renovação automática, incluindo uma avaliação gratuita de 7 dias no plano anual:

• $ 2,49/mês, cobrado anualmente como um pagamento de $ 29,99.
• $ 4,99/mês.

Após a avaliação gratuita, o valor total da assinatura será cobrado na sua conta do iTunes. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do fim do período atual. A sua conta será cobrada pela renovação com preço total da assinatura dentro de 24 horas antes do término do período atual. Assinaturas e renovações automáticas podem ser gerenciadas ou canceladas através das configurações da sua conta do iTunes.

Esses preços estão em dólares americanos (USD). Os preços em outras moedas e países podem variar e as cobranças reais podem ser convertidas para sua moeda local, dependendo do país de residência.

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